Coaching de vie pour femmes en fatigue psychique
Tu ressens une fatigue psychique et une perte de sens
Tu avances. Tu tiens. Tu assures.
Et pourtant… tu t’épuises intérieurement.
Cette fatigue psychique, cette perte de sens, ce sentiment que tu t’oublies … et ce trouble "qui suis-je aujourd'hui ?"
Tu continues de sourire au monde, mais tu sais que tu ne peux pas continuer ainsi indéfiniment.
Ici, je crée un espace sécurisant et exigeant pour que tu reprennes les rênes de ta vie, à Vitré… et partout ailleurs.
Un espace pour te retrouver et reprendre le lead de ta vie
Tu es lucide : tu ne veux pas seulement te sentir mieux.
Tu veux te retrouver, comprendre tes blocages et transformer tes actions en alignement profond.
Tu fais beaucoup pour les autres et pour ton environnement.
Tu culpabilises de prendre du temps pour toi.
Tu as tenté livres, podcasts, activités physiques, voyages … sans que rien ne s’installe durablement.
Tu n’as pas besoin d’être "soignée", tu as besoin d’être accompagnée pour devenir actrice de ta transformation.
L'approche PEADRA : un cadre sécurisant et exigeant
Ici, on ne cherche pas des solutions rapides ou superficielles.
Avec moi, tu vas :
- explorer ce qui t’épuise réellement
- comprendre tes mécanismes, sans jugement
- clarifier ce qui a du sens pour toi
- agir concrètement pour transformer ta vie
Tout cela dans un cadre sécurisant et exigeant, où chaque étape a son rythme mais exige ton engagement réel.
La méthode PEADRA
Comprendre tes mécanismes en profondeur
Clarifier ce qui fait sens pour toi
Passer à l’action de manière durable
Dans cet accompagnement, PEADRA est ce qui permet de :
Apaiser la surcharge mentale
Clarifier tes choix et priorités
Reprendre confiance dans tes décisions
Réconcilier vie personnelle et vie intérieure
Mon approche combine PNL, analyse transactionnelle, analyse systémique et neurosciences.
Mais surtout, elle est incarnée, personnalisée et orientée vers ton action réelle.
Ce que cet accompagnement permet concrètement
Retrouver ton énergie mentale
Sortir de la culpabilité
Revenir à des choix alignés
Au fil des séances, tu pourras :
retrouver ton énergie et ton équilibre
te délester de la culpabilité et du stress intérieur
clarifier tes priorités et tes décisions
te reconnecter à toi-même et à ce qui a du sens
agir avec cohérence et alignement, sans te perdre
Ce n’est pas un mieux-être passager :
c’est une transformation durable, respectueuse de ton rythme et de ton authenticité
À qui s'adresse ce coaching de vie ?
Cet accompagnement est pour toi si :
tu ressens une fatigue psychique ou un désalignement profond
tu es prête à t’engager dans ton changement
tu veux redevenir actrice de ta vie et de tes décisions
tu acceptes que certaines étapes soient inconfortables mais nécessaires
Ce n’est pas pour toi si :
tu cherches des solutions miracles
tu veux rester en surface ou éviter l’action
tu n’es pas prête à traverser le processus réel de transformation
Accompagnement à Vitré (35) et à distance partout en francophonie
Ici, on ne cherche pas à te soulager temporairement.
On construit ensemble ton chemin vers toi-même.
Réserver un premier échange :
Le sais-tu ?
"Peadra", en référence à la langue bretonne, évoque la notion de "ressources", les tiennes et les miennes